Verrine Graines de chia Banane Orange

Verrine Graines de chia Banane Orange

Rédigé le 01/11/2017
Mathieu Wolniewicz


VERRINE GRAINES DE CHIA BANANE ORANGE

Ingrédients pour 2 personnes :

- lait de coco

- 10 g de graines de chia

- 1 banane

- 1 orange

Préparation :

1) Mélangez les graines de chia avec  un peu de lait de coco environ 30 mn (n'oubliez pas de bien remuer pour qu'elles ne se collent pas les unes aux autres).

2) Pelez et coupez la banane en rondelles

3) Epluchez l'orange et coupez-la en petits morceaux

4) Versez ensuite les graines de chia avec le lait de coco dans une verrine et disposez les fruits dessus

C'est prêt !