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Mathieu Wolniewicz le 21/02/2019

Le flexitarisme

Peut-être êtes-vous flexitarien sans même le savoir ?

  Mathieu Wolniewicz
Mathieu Wolniewicz le 22/01/2019

Comment faire le plein de calcium sans laitages ?

Pour ne pas manquer de calcium quand on est intolérant aux produits laitiers ou lorsqu'on est vegan ou tout simplement lorsque l'on souhaite diminuer leurs consommation, il suffit de varier son alimentation et de privilégier certains aliments.

  Mathieu Wolniewicz
Mathieu Wolniewicz le 20/01/2019

Les aliments à ne pas mettre au frigo

Certains aliments résistent mal au froid du réfrigérateur. Voici ceux qu'il vaut mieux laisser à température ambiante :

  Mathieu Wolniewicz