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Rituel Chinois aux fleurs


LE THE AU JASMIN

Le thé au jasmin est le thé parfumé le plus populaire en Chine. Il est utilisé dans la médecine chinoise. On mélange des feuilles de thé vert avec des fleurs de jasmin.

Bienfaits :

- anti-stress

- réduit le rythme cardiaque et la pression artérielle

- renforce le système immunitaire

- soulage les douleurs articulaires et musculaires

Préparation :

1) Versez 3 grammes de thé vert au jasmin dans 30 cl d'eau chaude

2) Laissez infuser 3 à 4 minutes puis filtrez

Boire 1 à 3 tasses par jour