Infusion ayurvédique au gingembre **Nouveauté**

Infusion ayurvédique au gingembre **Nouveauté**


L'infusion ayurvédique au gingembre est rapide et simple.

Elle peut être prise chaude ou froide quand on veut dans la journée. Elle est idéale en hiver pour aider à soigner les rhumes, pour vous donner plus d'énergie et pour détoxifier le corps le reste du temps.

Ingrédients

- 4 tranches de gingembre frais pelé
- 1 litre d’eau

- 1 rondelle de citron

Préparation

1) Faites bouillir dans une casserole les tranches de gingembre

2) Laissez réduire sans couvercle (environ de moitié)

3) Puis, laissez refroidir et rajouter une rondelle de citron

Attention : le consommation de gingembre est déconseillée aux personnes diabétiques, souffrant d’hypertension, prenant des médicaments anticoagulants, femmes enceintes. Si vous avez un doute demandez conseil à votre médecin.